心の持ち方でしょうか

2007/04/10

28歳の男です。煙草・酒はやりません。

2年前に会社の組織変更がきっかけで8ヶ月ほど傷病休暇に入り昨年夏に退職し
別の会社に入社しました。

しかし、先月末にストレスが原因で退職し、現在は無職です。

組織変更や転職はしかたがないことなのですが、
転職し、初日から一ヶ月間毎朝起きてから嘔吐をしていました。
二ヶ月目には業務に耐えられなく休職し毎週の様に精神科に通いました。
三ヶ月目には何とか復職しましたが、12キロ体重が落ちました。
それ以降、だんだん嘔吐がなくなってきましたが疲労が激しく
一週間体力がもたなく週末には欠勤したり早退してしまいました。

年明けには、なんとか一週間続くようになりましたが
2月頃上司からの極度のストレスで休職し退職になりました。

薬の方は毎食後デプロメール50mgとデパス0.5mgを一錠ずつ服用していました。

現在は、次の就職に向けて資格取得を目指して勉強しています。
自分のやりたい仕事が見つけられて頑張ろうという気持ちが出ています。

しかし、転職後に起きたような毎朝の嘔吐、一週間も持たない体力が不安で
これから社会生活ができるか心配です。※1

主治医は、私のことを
「真面目すぎる、何でも白黒つけるようなことをしている」
「社会の矛盾が沢山見えてきて理想と現実のギャップがストレスになっている」
「社会の矛盾はあなたにはばい菌と同じで免疫をつけなければいけない」
「自分の中の矛盾に気がついていない」

と言っています。
お薬のほうは、デプロメールとデパスで変わりないのですが昼の分を減らしました。

※1のことや無職に対する不安、また他人の悪いところばかり目が入りイライラします。

次回の診察が一ヵ月後なのでその時薬の相談などしてみようと思いますが
心の持ち方や日常生活での注意点、処方内容でアドバイスいただけませんでしょうか。

よろしくお願いします。