家庭で出来る血圧測定

40代/男性 - 2014/07/16

健康診断で、毎年血圧を測るのですが、どうしても緊張してしまい、気持ちとは裏腹に心臓の鼓動が早くなります。元々、すぐに動揺しやすく、心臓の鼓動が早くなります。そこで、家庭用の血圧計で正確な血圧を測りたいのですが、手首で測るものでも問題ないでしょうか。それとも、なにか家庭で実践可能な測り方がありましたら、ご教示ください。

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