1日のうち、眠気がほとんど。辛いです。
person30代/女性 -
最近、(1ヶ月程)強い眠気に困っています。
仕事は、平日(水曜日以外)9時~13時、金曜日は、昼間+夜(21時~0時)にしています。
昼間仕事が終わり、自宅へ帰宅し、ご飯を食べますが、眠気に襲われはじめ、食べ終えたすぐから昼寝をしてしまいます。大体3~4時間は寝てしまいます。
その間に娘が小学校から帰宅し、起きなければいけないのに、『おかえり…学校どうだった?』と声をかけるだけで、また眠ってしまいます。
夕方に目が覚め夕飯の支度もしますが眠たくて仕方ないです。仕事中も、コンビニで働いているのですが、眠すぎて辛い時があり、友人とランチしてても、眠気が強く、たのしくおしゃべりも出来ません。眠気が我慢できず、帰宅してしまうくらいです。
これだけ眠たいのは自分が怠けているからでしょうか?
気持ちを引き締めなければだめなのでしょうか?
眠気を取るお薬などあるのでしょうか?
毎日、この眠気を気にするのは疲れました。
何かいい案などありましたら、教えていただけると助かります。
よろしくお願いいたします。
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