たまに息が苦しい！
person30代/女性 -
月曜日あたりから仕事中に息が苦しい、息詰まった状態がたまにあります。家に帰って来るとあまり症状がありませんし、何かしてる時も気になりません。
一人でいると何か苦しいかなとなる感じです！
深呼吸するとスーッと呼吸が通ります！
胸が苦しいわけでもなく、体は疲れは感じてないです！
夜は何回か目覚めますが寝てる方です。
背中と胃が苦しいかなとは感じます！
元々、何か不安になると動悸したりたまにありますが最近はないです！息が苦しいも考えてしまうとどんどん苦しく感じます！ストレスとか自律神経とかですか？
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