ズキズキと痛む腰痛に悩んでいます。

20代/男性 - 2014/07/18

ズキズキと右腰が痛み悩んでいます。
三日ほど前に電車で帰宅途中、座っていただけなのですが急に腰が痛くなり、家に帰っても痛みは増すばかりでどんな姿勢だろうが痛みが止まらず、三時間ほど経過したところで痛みがようやく止まりました。
次の日、近くの総合病院の整形外科で診ていただきました。レントゲンやら触診の結果特に問題はないとのことでソレトン錠と湿布を処方され経過を診ることに。
それから医者の指示通り横向きに寝て安静にしているのですが、未だに15時間に一度くらいのペースで痛みが襲ってきます。
痛みの度合いとしては、痛さで何かを考えるのも嫌になりただぼーっとしている感じです。歩いたりは出来ます。痛みがない時でも座っていると少し辛いです。
正直かなり痛いのですが、筋肉の炎症や緊張から来る腰痛でこのような症状はありえるのでしょうか？ぎっくり腰など動かすと痛いというわけではないので不安です。

ちなみに仕事と趣味の関係から毎日長時間椅子に座っています。体重は110kあります。普段運動はしていません。