占い依存を治したいです

person40代/女性 -

占い依存に陥っています。毎月の支払い金額が膨らみ、今は支払いが大変です。まだ、借金はしていませんが時間の問題です。
子供のころから占いは好きではありましたが、お金を払ってまではしませんでした。雑誌や自分で占う程度でした。
数年前に身内が亡くなってから、電話占い、対面占いなど渡り歩くようになりました。
基本的に占いは信じていますが、だからと言って占い師の話を全面的に信じてもいない自分がいます。
恋愛、仕事がうまくいかないで不安にかられると、つい電話占いにかけてしまいます。
占い師はだいたい決まった人で、今では、占い師からも実生活を充実させるよう助言をされます。
私は持病があるため、平日の夜や土日は家で過ごし、疲れをためないようにしています。
友人も家庭と仕事があるため、頻繁には会えず、寂しくて深夜になると、電話占いにかけてしまい、請求金額を見ては落ち込んでいます。
最近は電話自体を取れない場所に置いたりしていますが、あまり意味がありません。
電話占いにかけようとする前の罪悪感がすごく、なのにやめられない自分が怖いです。
占い以外は節約して、このままでは貯金もできず、自分でもバカだと思います。
どうしてもやめたい、やめられないな繰り返しで、依存になっているのは分かります。
アルコールやギャンブルとは違いますが、どのようなことをしたら依存から抜けられるか、悩んでいます。

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