何か問題があるのでしょうか?
最近(特に午前中におおいんですが)一人でいる時に急に涙が溢れて止まらなくなる時があります。別にその前までは普通だったのに、ある程度泣くとおさまって、それが一日に何回かあります。前からたまに気分が沈んだりする事はあったのですが、最近は急に元気になったり、そぅかと思うと急にしんどくなったりする事が多くなってきました。体もだるく、早い時間に寝ても眠りが浅いのか毎日の様に夢を見て、あんまり寝た気がしません。以前は目覚めは良い方だったのですが最近はなかなかベッドから出られません。仕事も辛く、体も疲れやすく、集中力も落ちてきました。人と話すのもめんどくさい時があります。人にささいな事をいわれても泣きたくなってしまい、すごく不安になってしまいます。
今は家族と同居していて、父が軽い鬱にかかっています。 もともとストレスをため込んでしまう性格もあるのかもしれません。今は仕事など全部を辞めたいとゆう気持ちが強く、父が鬱とゆうこともあり、母に心配をかけたくないのでいろんな事を相談したいのですができません。これはなにか問題があるのでしょうか?
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