炭酸水
person30代/女性 -
炭酸水が好きで1日500ml程度飲んでいます。
夕食のときにご飯やお酒のかわりにのむようになり、
夏バテのせいもあってか3キロ程やせました。
主人がそれを真似するようになりましたが、
毎晩夕食時に薄い焼酎を割って1.5L近く飲むので気になってきました。
ビールを飲んでいた頃より体調は良さそうですが、調べると
炭酸水は弱酸性なので飲み過ぎると体が酸性になるとか、
体内でアルカリに変わるので大丈夫とかいろんなのが出てくるのですが、
実際のところ炭酸水の悪影響はありますか?
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