手足のピリピリチリチリ

30代/女性 - 2014/07/23

１週間前あたりから手足のピリピリチリチリ感、鳥肌たったときみたいな感触?静電気?みたいな感じが手足、つま先辺りにおきています。痛みはなくピリピリチリチリ感だけですが足が重い感じの時もあります。あと前に手首が痛いような症状もありました。今は痛くないので治ったみたいです。あと前に階段を降りる時に足首辺りに空気が出て破裂するみたいな変な感じとかありました。今は治ったみたいです。肩こりと緊張型頭痛もちです。あと扁平足です。以前足の裏の痛みやピリピリ感で整形外科に行ったことありますが、いつの間にか治ってました。この症状は末梢神経炎やB12不足とかですか?糖尿病とかですか?運動不足とかですか?神経内科脳外科整形外科、どの病院に行けばいいですか?我慢できない程ではないので市販のナボリン飲んでますがイマイチです。