ストレートネック
person40代/女性 -
背骨に沿って肩甲骨の痛み、首筋の痛み、で整形外科を受診しました。レントゲンを撮りストレートネックと言われました。痛み止・湿布・筋弛緩剤が処方され、牽引とウォーターベッドのマッサージ機でのリハビリ治療を2ケ月ほど通いましたが改善されず。首を前に倒すと特に痛いです。生活上何に注意したら良いですか?かかった医者にはもう行ってません。医者に聞いて下さいは無しでアドバイスお願いしたいです。よろしくお願いします。
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