呼吸について
person30代/女性 -
こんばんは。
少し気になる事がありまして…。最近気付いたのですが 私は息を止める癖があるようです。
普通に起きてる時で 何かしてる時という訳でもなく テレビを観てたり 考え事をしてる時によく息を止めています。すごく苦しくなるとか そんな事もなく でも気付いたら息を止めている といった感じです。
もちろん止めよう と思って止めているわけではないのですが。
あまりいい事ではないと思いましたので もし何か身体の異常があったら…と思って相談に参りました。
どうぞよろしくお願い致します。
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