老人に必要な栄養素とは?
person30代/女性 -
うちの祖母の話です。
現在、92歳です。
身体に悪いところはありません。
毎日、皇潤を飲んでいます。
ただ、やはり年金生活者のため、毎月9000円もの出費は辛いです。
何かよいオススメのサプリはあるかと言うのです。
牛乳も毎日飲んでいます。
しいて言えば、野菜中心の食事ばかりで、栄養が偏ってる気はします。肉も魚もあまり食べない。
皇潤はヒアルロン酸だというから、まあ、そんなに飲む必要はないと私は思います。
こんなおばあちゃんに摂るべき栄養素はなんでしょう?製品名は言いにくいと思いますので、例えばビタミンが足りないとかミネラルが足りないとか教えてください。
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