眠れません
person50代/女性 -
こちらに相談でいいのかわかりませんが、お願いします
1カ月ほど前、夜になると、鼻づまりしてないのに、鼻の奥の方が、鼻づまりしてるように感じ、呼吸が苦しくなり、じっとしていられないような感じになりました
「どうしょう、どうしょう」と焦ると、動悸がして、カーッと熱くなり、冷汗も・・・
気にしないように~と思えば思うほど、苦しくなり、座っていることすら辛くなり、部屋を出て、トイレに行ってみたり、水を飲んでみたりしています
少し落ち着いた所で、戻り、布団にはいると、また、繰り返します
1週間位で治まったのですが、また、1週間前から起こり出しました
仕事柄、朝が早いので困ります
お昼に、15分ほどの昼寝をしていますが、この際は、大丈夫です
普通に眠れます
また、関連があるのかわかりませんが、夜、ホッと一息・・・と椅子に腰掛けたり、座ったり、また、やはり布団に入ったりした時にふくらはきがモゾモゾと、言いようのない不快感も起こります(こちらは、2~3年前からです)
精神的なモノなのでしょうか
私はメンタル面は人一倍強いと思うのですが・・・
病院へ行くにも、何科へかかればよいのかわかりません
本当に辛いです
よろしくお願いします
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ&A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。