産後クライシスとパニック障害の旦那

person20代/女性 -

産後40日 一児の母です。
自宅と実家が車で四時間程の距離で里帰り出産しました。

旦那は10年程前からパニック障害で私と出会った数年前にはほとんど治ってきている状態でした。
ですがやはり高速やトンネルが無理だったり、パニック障害になった10年で孤独を味わい、一人でいる孤独より誰かといる孤独の方が辛いとよく言っていました。

そんな状況で私は里帰りを産前産後2ヶ月しました。
里帰り中は旦那が一人の環境に耐えきれず鬱っぽくなり電話で何回か離婚すると言われていました。(パニック障害で長距離運転できないので里帰り先に来れない)
里帰りから帰宅初日、あまりの部屋の汚さで、これでは新生児が住めない!と思いすぐ大掃除をしました。すると旦那は、俺は一人で2ヶ月も待ってたのにすぐ掃除するなんてありえない!離婚する!とまた言い出しました。
私も産後の精神的に不安定な時から何回も離婚離婚と言われさすがに耐えきれなくなってきました。
また産後クライシスなのか旦那に触られるのもイライラしてしまいます。
上手く笑 うこともできなくなり、会話もなくなり、日々家事育児をこなすのみの生活で、実家にいた時は賑やかで今は寂しく毎日泣いてしまいます。
旦那は産後クライシス状態の私と居たくない、しばらく実家に戻った方がお互いのためだと言いますが、また離れて離婚離婚と言われないか心配です。
今の精神状態で離婚と言われたら言い返す気力もなく受け入れてしまいそうです。
パニック障害の旦那と産後クライシスの私、どうしたらいいのでしょうか。

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