肩の周りの筋肉や腱の痛みについて
person50代/女性 -
水泳で右肩を痛めて整形外科に通っています。
医師によっては「腱板炎」「筋肉の損傷があって、禁断裂になりかねない」「アウターとインナーのバランスが悪く、関節の位置が安定せずに肩を回すとゴリゴリ音がしている」「関節に問題はないから、痛みが無かったら泳いで良い。肩がゴリゴリ言うのは古傷（肩峰下インビンジメント症候群）のせい」と、言われる事が違います。
症状は、肩を回すとゴリゴリ言う。肩関節は痛まない。
極々軽い負荷の運動でも三角巾の後ろ側？上腕三頭筋の肩の付着部？が直ぐに筋肉痛？凝った痛み？になる。
ローテーターカフのリハビリでも、少しやり過ぎるだけで棘下筋が痛む。です。
ここ３週間は指導通り水泳もやめ、肩のストレッチも肩のアウターのダンベルもしないで、自分でローテーターカフだけ毎日やっています。
症状が一向に変わらないのですが、病状や見通しを聞いても医師によって言う事が違うので悩んでいます。
どの様な病名が候補に挙がり、どのような治療が望ましいのでしょうか？
現在は温熱とマッサージのみ週２～３回行っています。
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