吐瀉物の色と胃の具合について

20代/女性 - 2014/07/31

昨晩、食後2時間くらいで気持ちが悪くなり、吐いてしまいました。

1時間くらいのあいだに3度嘔吐し、そのうち2回にはちぎった海苔のようなものがたくさん混じっていて、吐瀉物はほぼその色という感じでした。
苦味のある胃液らしきものも黒かったです。
直前の食事が生の魚だったため消化不良を起こしているのかなとか、普通サイズより小さめの軍艦を3つほど食べたのでその海苔が出てきたようにも思ったのですが、その割には量が多いような気がしてご相談をさせていただきました。
3度目の嘔吐後には全てを吐ききった感覚があり、体調も数時間でほぼ回復したのですが、現在もなんとなく胃の調子があまり良くない気がします。

また、ごくたまにですが、食後に胃酸が喉のあたりまで上がってきたり、やたらとげっぷをしたいようなもやもや感があったり、就寝時に横になると軽い吐き気がすることがあります。それでも、ひと月に1度あるかないか程度です。
以前は吐くということをほとんどしない体質でしたが、数ヶ月前の夕食後にも何の前触れもなく胃の具合が悪くなり嘔吐してしまいました。

このような症状の場合、病院で診察を受けたほうが宜しいのでしょうか？
それとも、一旦は様子見という感じにしても問題はありませんか？