質問です

person30代/女性 -

仕事で 6時間、歩きっ放し、休憩後、また6時間、歩きっ放しです。

ふくらはぎと、足の裏が痛くて、鎮痛の塗り薬や貼り薬が効かず、
一日中、寝ていれば ラクに なるけど

そうもしていられません。

じっくり 風呂に入ると身体がラクになるんだけど、我慢、我慢したのですが、自分の性格ではお風呂に長く漬かるのは 無理です、
何か良い方法は ありますか?

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