喉の異物感。扁桃腺が白い。膿栓？癌？

30代/女性 - 2014/08/04

【部位】咽頭

【症状】昨日から喉に異物感がありました。
普通にしている時も、飲み込む時も違和感、異物感はあります。
鏡で見てみると左の扁桃腺の所が白くなっていたので、webで調べて膿栓？ってやつなのかなぁと思い、軽く綿棒でこすってみたけどとれないです。よく見える白い部分の下の方にも小さなのも見えます。
綿棒で触ったからなのか、今は喉の痛みや、少し風邪の様な身体のだるさ、咳、などがあります。
現在の体温は37.0です。

【聞きたいこと】これは膿栓なのですか？癌などの悪性のものではないですか？不安で不安で…。画像添付しましたが大丈夫そうでしょうか…？タバコは1日20本を10年以上吸っています。
中咽頭癌なら見るとわかると見かけたので画像添付してみました。
膿栓ならうがいでいいと書いてるのみましたが、病院に行くべきですか？
病院へ行くとすれば耳鼻科ですか？風邪気味な感じもするので内科ですか？
過換気やパニックがあり、心療内科の薬を内服してまして、病院には恥ずかしながら主人に付き添ってもらわないと行けないのですが、本日は主人の仕事が終わるのが遅く病院に行けそうにないのです。ですが、主人がいない日中に喉が気になって、悪性ではないかとパニック発作が出そうで怖いです…。
これはなんなのですか？助けてください。お願いします。