腰痛体操と生理のせいですか？

person30代/女性 -

2か月前にヘルニアと診断され何度かこちらに質問させていただきました。先週くらいまでは本当に調子が良くて仕事も平気なくらいでしたがまた突然いたくなり始めロキソニンを飲んでいます！生理と関係あるのでしょうか。
朝晩腰痛体操を必ずやっています・。ちょっと痛みが出るような日は2日位休んでました。腰痛体操のやりすぎも考えられますか？

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