外陰部のかゆみ

30代/女性 - 2014/08/07

生理になる3日前くらいですが、昨日今日あたり、外陰部の痒みが気になります。カンジダになったことはありませんが、そうなのかなといろいろサイトを見たりしましたが、膣の中は痒くないですし、また酸っぱいようなおりものも出ていません。生理前なので、おりものは出ていますが、いつもと同じような感じです。カンジダになると、かきむしってしまうほど痒いとありましたが、それほどではありません。仕事柄ジーンズで1日過ごすことが多く、また冷え性なので、いつもジーンズの下に短パン（薄手の素材）を履いているので、蒸れたのもあるのでしょうか？生理前なのでデリケートになっているのもあるのでしょうか？よろしければ、カンジダにならない、予防のために生活で記をつけることとかも教えて下さい。