妊娠前の葉酸
person20代/女性 -
お世話になっております。
一度の流産後、一年半たつのですが
未だ授かる事ができず、自分の出来る事だけ
頑張ろうと思い、
冷え性なので体を冷やさない事、
お酒もやめ、副流煙もさけております。
一度の流産後からずっと葉酸サプリを
摂取しているのですが、生理がくると
飲まずに少し期間をあけています。
一年以上も飲み続けていいのかが不安
なので何日間かあけて飲み続けている状態です。
ここで質問なのですが、よくインターネットで
拝見するのは、最低妊娠１ヶ月前から葉酸が必要！！
と書いてあるのですが、つまり４週間前から
摂取すればいいのですよね？
４週間前というのは、妊娠ゼロ週から数えて
でしょうか？
排卵期の受精あたりから数えて４週間前で
いいのでしょうか？
毎月何日間か飲んでない期間があるので、
細かい事ですが気になりました。
よろしくお願いします。
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