授乳中、乳首の痛み

person30代/女性 -

今、生後5ケ月の女の子を育てています。先週、乳房の下側が痛くなり、母乳マッサージに行って、痛みが改善しました。
その際、母乳が残っていることを指摘され、痛みがひく、母乳の吸わせ方をアドバイスいただいて帰ってきたのですが、その痛みがトラウマになって、今までと抱き方を変え、何度も吸わせていたら、乳首に激痛が走るようになってしまいました。
今、あまりに痛いので、吸わせるのをやめ、搾乳したところ、乳首が白くなっている部分がありました。また、すこし、赤く腫れているようなところもあるように思います。
今も、じくじくと痛いです。

痛みを改善する方法はありますか?
病院に行った方がよいでしょうか??

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