鵞足炎、骨膜炎
person40代/男性 -
1週間前のジョギング後から両足共に脛骨上部の内側に痛みが出るようになりました。
１週間経過しても足の痛みが改善されないため病院に行ってきました。
レントゲン、MRIで検査しまた。
骨、半月板、膝関節には異常ありませんでした。
両足共に鵞足炎、骨膜炎が考えられるとの診断でした。
湿布と痛め止めを処方してもらいました。
現在歩くのも困難なぐらいの痛みがあります。
この炎症は自然治癒を待つしかないのでしょうか？
ストレッチを行うことによって治りも早くなるのではと思うのですが
痛みがある時にストレッチを行っても問題ないのでしょうか？
また完治するのにどれくらいの日数が必要なのでしょうか？
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