taka991120先生へ。

10代/女性 - 2014/08/10

よろしくお願いします。

手の関節と腰の痛みについて、お聞きしたいのですが・・・

手の第2と第3?(指のつけね部分)の親指以外の4指の痛みと強ばり(動かしずらい)があり、昨夜、何気なく見たら腫れてる感じがして、娘も関節が太くなったと感じていたらしく、触らなければ痛みも我慢出来るから言わなかった。と言います。
箸も鉛筆も持てても使いずらそうにしていたのは何度も見ていましたが、関節までは見ていなくて昨日気付きました。
指を使わなければ固まってしまうと思うのですが、箸や鉛筆を持つ(1回30分が限度)以外に出来る対処方法はありますか?

腰に関してですが、常に痛み(重い感じ)があるみたいで、座って入られるのも(自分の力で)20分くらいです。
硬い椅子は5分も座っていられなく、寄りかかったり柔らかい椅子(ソファーや座椅子)は座っていられますが、自分で立つこと(支えがあれば別)が出来ません。
部屋では、ほとんど寝てる(一番楽みたいです)状態で本を読んだりしています。
ただ、寝てるだけでも腰が痛くなるみたいで、起きてても座っていられないので、寝てる時の楽な態勢はあるのでしょうか?