妊娠希望。適度な運動をしたいがどうしたらいいか。
person30代/女性 -
前に一度自然流産をしてしまいました。その事については、諦めもつき気持ちも落ちついています。
今は前向きに次の妊娠を希望しています。
妊娠しやすい体の環境作りの為にも運動をしようと考えています。
そこでスポーツジムかホットヨガか迷っているのですが、どちらが良いのでしょうか?
ホットヨガは卵子に良い?と聞いたことがあるのですが本当ですか?
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ&A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。