1歳8ヶ月 暗闇に置き去り トラウマになりますか？

乳幼児/女性 - 2014/08/12

1歳8ヶ月の娘です。
最近寝かしつけに時間がかかるようになり、
毎晩お布団の上で1時間以上遊ぶようになりました。
部屋を暗くしても効果がなく、遊んでいる間は一緒にいないとだめです。
保育園に通わせており、昨日も就寝が遅く今朝は無理やり起こしましたので、今夜は何とか早く寝かさなきゃと焦っていました。
しかし今夜も暗闇の布団の上で1時間以上遊び続け、イライラした私は冷静にならなきゃと、「ちょっとトイレに行ってくるよ」と言い、娘を部屋に１人置いてトイレにいってしまいました。
すでに家中の電気を消していたので、娘は泣きながら真っ暗な中わたしを探していました。
部屋に戻ってからすぐに抱っこしたのですが、数十秒といえども怖い思いをさせてしまったことを激しく後悔しています。
この経験がトラウマになり、今後に何か支障をきたすことはあるでしょうか？
今夜の出来事をフォローする術はありますか？
アドバイス宜しくお願い致します。