hero2005先生、情緒不安定なこと

40代/女性 - 2014/08/12

お気づきになりるか分からない為、こちらに新たにのせました。よろしくお願い致します。今は気持ちが不安定な状態で、風邪は治りかけです。精神科へは通院中です。心理セラピストへの依存はどうしたら解消できますか？ 離れたいと考えています。でも周囲には身近なことを話せる人はいません。夫や子供のことで悩みを抱えていて、相談が必要な為、セラピストの所で、色々話して心の内を解消しています。
離れると、不安感や辛さが出て精神的にとても辛く苦しくなります。私はどうしたら、良いのでしょうか？
通院わー始めてまだ、一年は経っていません。10か月になります。
＊もし、お気づきになられましたら、こちらではなく一つ前のものをみてほしいです。