不眠症??

かなり、寝つきが悪いです。平均睡眠時間が5時間弱です。起きてから2時間ぐらいは大丈夫なんですが、それ以後眠気に襲われます。でも、睡眠時には寝付けないんです。
これはストレスのせいなんでしょうか?仕事上、交代勤務してまして、夜勤もあります。　ひどいときは飲酒しても寝付けないときもあります。　先週に引越ししたので、この1週間は寝つけてません。　対処法と、いい薬とかあるんでしょうか?

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