正しい血圧値について

30代/女性 - 2014/08/14

血圧値について、教えて下さい。
今朝の血圧が
〈1回目〉 157／79 と異常に高く、
しばらくして測り直すと、110／60程度で落ち着
きました。脈はいずれも80位です。

『血圧は、数回測定をすると、血管が拡張し、当然低下してくるもの...』と、最近聞きました。
私は、高血圧になるのでしょうか？
ちなみに、血圧に関して過度に不安が強く、毎回一回目の数値は高くなります。ですが、少しの緊張で、こんなに血圧が上がっていて大丈夫なのでしょうか...？
最近、高血圧症や、血圧測定の方法など、様々な情報があって、何が正しいのかわかりません...
数回測定してよいのか、それとも一回目の数値が一番正しいのか、教えて頂きたいです。

高い数値を見る度、恐怖心が増し、ずっと血圧の事が気になって辛いです。
どうぞ宜しくお願い致します。