授乳中に缶ビール1本

乳幼児/女性 - 2014/08/15

授乳中ですが、授乳後に缶ビール1本飲んでしまいました。
搾乳しましたが、両方で50ほどしか搾乳できませんでした。
何時間くらいあけて、授乳を再開すればいいでしょうか？
10カ月の子供ですが、今までお酒は全く飲まなかったので、とても不安になってしまいました。
飲んだ私が悪いのですが、教えていただきたいです。
よろしくお願いします。