坐骨神経痛の治療について

50代/男性 - 2014/08/15

平成24年2月、ダンス中にぎっくり腰となり整形外科のMRI検査でヘルニアと診断されました。その後、理学療法、日々の腹筋背筋で1年後のMRI検査でヘルニアは完治されていると診断を受けました。医師からは引き続き腹筋背筋、ストレッチを行うよう指示されましたが、左臀部から大腿部にかけて痛みが残りましたが、特にMRIでは異常がないとのことで、月2回硬膜外ブロックを受けましたが、1年経過し変化がないことから、現在はブロック注射を中止。
現在は、理学療法とトラムセット1日３錠の服薬のみです。腹筋背筋とストレッチは継続しています。
ブロック注射を中止して、若干痛みが戻ってきた感があります。トラムセットは4時間は効いている気がします。
ブロック注射の効果を中止後感じていますが、現在の治療方針で間違いはないか伺います。
ブロック注射をすれば、もう少し痛みは軽減されるように考えますが、1年間という期間は一定の目あすとなるのでしょうか。