眠気がこない。うなされる。
person20代/女性 -
ベットに入っても眠くなりません。
目を閉じて寝ようとしても、試験(半年以上先)関連の悪夢で必ず目覚めます。
毎晩のことなのですっかり寝るのが怖くなりました。
元々不安がりのところがあり、家族に相談したら、無理に寝ないでいいといってくれました。
恥ずかしながら浪人生なので、昼夜逆転の生活でも迷惑はかかりません。
でもずっと胃の調子が悪くて、やる気も停滞してしんどいです。
あと朝が来ても眠気がこないこと自体が怖いです。
この程度のことで相談してすみません。
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