帝王切開後の痛みと運動について

30代/女性 - 2014/08/16

7月8日に帝王切開（２回目）をしました。
昨日あたりから、縦に切開した傷口の左側のごく一部に圧痛があります。
押すと皮膚の下に線状（シャーペンの芯くらいの太さで、1横指くらいのながさ）にかたいものが触れ、痛みがあります。
傷口に対して垂直にありますが、縫った糸ではないようです。
痛みはニキビなどできものを押したときのような痛みです。

質問は
・痛みの原因はなにか？（化膿したり傷が開いたりしていないか心配です）
・受診の必要はあるか？（心配なら受診したほうがいいと言われるかもしれませんが…）
・骨盤ベルトでのしめつけや、腹筋に力が入る動作をすることはよくないのか（痛みの原因になるのか）
・帝王切開後、いつぐらいから腹筋運動やピラティスなどのエクササイズを始めていいのか

質問が多くなり申し訳ありませんが、よろしくお願いします。