不安からくる気持ち悪さ
person20代/男性 -
1週間前位に仕事中急に気持ち悪くなり早退しました。原因は外は猛暑、中は冷房ガンガンという温度変化に体が付いていけなくなったんじゃないかと思われます。その日はあまり食欲がでず夕飯にお 茶漬けを食べただけでした。その日を境にご飯を食べるとなんとなく気持ち悪さが出てきたり、その時の事を思い出したりすると食欲がでなかったりします。お腹が空いているのにあまり食べれなかったり、なんか気持ち悪くなったら嫌だなという不安でスッキリしない気分になったりします。私は割りと神経質で風邪を引いたりするとちゃんと治るかなとか常に思ったり、お酒を飲みすぎて吐いちゃったりするとその時の事を忘れるまでお酒が飲めなくなったり、去年インフルエンザにかかった時は医者に稀に脳に菌が回る事があると言われ不安で不安で完治するまでネットで「インフルエンザ 菌が脳に回る」と検索していました…
後、車はいつも傷が無いか乗った後にチェックしたりとここでは書ききれない程気持ち悪い神経質です…
本題に戻りますが嫁さん相談すると考えすぎだ、そんなのは気持ちの問題だとか言われるんですが、28年こんな感じで生きて来たのでいきなり考えすぎるなとか言われてもなかなかできません… このての症状はやはり気持ちの問題とこの神経質な性格が原因なのでしょうか？ちなみに調子の良いときは普通にご飯食べれますし気持ち悪くなりません。後、気持ち悪くなりだして気分が落ち込み出した時に嬉しい事が起きたりすると一瞬で気持ち悪さが無くなり元気になります…
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