脂肪肝に良い方法

person20代/男性 -

自分は現在体重が96kg身長174cmあります。健康診断で脂肪肝と言われましたが投薬なしでした。仕事が不規則で規則正しい食生活が送れず運動不足も実感しています。なにか良い解消法はありませんか？

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