自信をもつには
30歳の女性です。暇な時間が怖くて、仕事をしながら掛け持ちでスクールに通っているものの、休日になると、落ち込み、何もしていないと悪い事ばかりを考えてしまいます。彼氏についても、暇さえあれば別の人と何かしてるんじゃないかと、どうしようもない不安を感じます。例え他に女性がいても、私が心配したって、どうにもならないのに。この年齢になって、私は、まだまだ知らない事が多く、こんなでいいのかと思って過ごしています。この不安と、どうしようもない負の気持ちから立ち直るにはどうしたらよいのでしょうか
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