緊張感がとれない

40代/女性 - 2007/04/15

専業主婦です。六年ほど前に新居に引越し、音に神経質な隣人に生活音と思う音に苦情をいわれたり、窓を開けて団欒してたりしたら空き缶入れに大きな音をだし投げ入れた
りされ、気にしないよう又窓も閉めるようしていますが夜静かにしてると、空き缶の音がしたり彼女の音がきこえたりすると体に力がはいるのがわかります。そんな些細なことよりかわいい娘のこと考えようと思うのですが、また音がすると「うるさい」と思ってるんだろうな。。。ときずくとついついかんがえてる自分があります。最近胸の真ん中あたりがしめつけられる感がありしゃべるのになんか力がはいいり、しゃべるのがしんどいし、人とおしゃべりするのも、こんな調子で楽しくないし、なによりずうっと緊張している感なんです。右手が少ししびれたり、右足が血が通ってないような感じで冷たいです。小さいですが一戸建てなのですが、今もなんか隣にいると思うと暗い気持ちになるんです。とにかく楽しく暮らしたい。娘たちにも「ママすぐ冷たいこというし、すごくよく怒る」っていわれ私何してるんだろ。。。と自己嫌悪です。