下痢の原因が自律神経なのか冷えなのか。

person10代/女性 -

下痢について…
一昨日、急に学校に行くことになり、2時間位しか寝ていないのに、ハードな運動をしました。
(毎日夏休みなので、ずっと昼夜逆転、夜中におやつを少し食べ、お茶ものんでいました。クーラーもガンガンで、クーラーの真下で毎日寝ています。)
それから、その夜に恥ずかしながら下半身は薄着で、布団を1枚かぶり、寝ました。
そして、昨日の朝からずっと下痢で、食べれば腹痛と共に下痢なため、食欲が出ません。
下腹がギュウっと痛み、下痢です。
今日のこの質問をするまで、朝も食べれない状態で、とてもしんどいです。
今も学校で、バスに乗って行ってる時も波があり、なんとか我慢して学校で下痢。
これって、やはり我慢するべきではないですよね?
それから、これは冷えから来る下痢か自律神経がやられているのでしょうか?

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