口臭対策が間違っているのか、自臭症なのか
person20代/女性 -
口臭が気になります。
もともと虫歯が多く2年ほど前から治療を続けています。現在は銀歯11本(内2本は神経を取った)、未治療虫歯1本(穴が大きい)です。
毎日のケアは
○朝・夜の食後は電動歯ブラシ(ソニッケアー)のセンシティブモードで5分間歯磨き、フロッシング、ガムデンタルリンス
○昼の食後は歯ブラシ(毛束が5mmほど)で10分間歯磨き、フロス
歯磨きの際は、歯と歯の間、歯と歯茎の間を重点的に、ペンを持つように優しく当てています。
たまに舌磨きで汚れをかき出しますが、たまにピリピリしてやりすぎたと思う事はあります。
仕事中は30分おきに緑茶を口に含みます。1日5回はガムを20分ほど噛みます。
半年前にほんだ式口臭専門の歯科医院で口臭チェックを受けました。虫歯や内蔵からの臭いは測定されるが、50cmの距離で話しても気にならない、唾液量は少なめでpH値は正常という判断を受けました。今はその歯科医院に通っており、歯石が・歯垢・磨き残しは無いと言われました。
願わくば自臭症であって欲しいですが、周囲の反応を見ているとやはり臭っているのかと。
他の人と話す時は普通だが私と話す時は嫌な顔をして鼻に手を当てる人もいます。私が他の口臭がきつい人に会った時とってしまう行動を、私と話す人もとります。歯を磨いても30分後には口中が不快です。手の甲をなめて臭いをかぐと臭いです。
まだ治療途中ですし、誰しも多少は口臭があるとはいえ、皆明らかに我慢できないような反応です。上記の様なケアでも度を超えた口臭なのでしょうか。口臭を放つ自分が悪いのに周りの反応にイライラしてしまいます。毎日気が狂いそうで、正気を保つのに精一杯です。
ケアが間違っているのでしょうか。治療が終われば改善するのでしょうか。
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