パニック障害と自慰

20代/男性 - 2014/08/25

パニック障害で約3年間通院し、ジェイゾロフトを一日半錠服用していましたが症状が落ち着いたのでジェイゾロフトの服用を止め、通院しなくてもよくなりました。その約二ヶ月後に自慰行為中に不安を感じ、途中でやめてしまいました。そして次の日も途中で不安を感じ止めてしまい、次の日の朝に久しぶりに発作が出てしまいました。やめていたジェイゾロフトの服用も再開しました。通院中も自慰行為に恐怖心を感じ、発作が出ていたこともあったのですが、約二週間後の今も自慰を行えていません。今回は自慰行為中に不安を感じてから勃起もしづらくっている感じもするのですがどのように克服したらいいでしょうか。自慰をしようとすると動悸がして緊張のような嫌な感じがします。また発作が起きた時は入試前だったのでストレスはいつもよりかかっていたと思います。