頬の白っぽいものについて、噛むことについて

20代/男性 - 2014/08/26

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症状。
よく、唇、舌、頬を噛んでしまい、毎日必ず何処かに傷があります。傷そのものは数日で治るのですが、頬などに白っぽい痛くない口内炎のようなもの(ぱっと見ではわからないのですが、舌で頬をさわると、少し隆起しているのがわかり、鏡でよくみると若干白くなっているのがわかります。)
が、数箇所あります。舌で触ったときは、そこまで固くなく、盛り上がりがわかる程度です。

一年半前に親知らずを4本とも抜いてから、口内を気にするようになり、よく傷つけていることや、このようなものに気づくようになりました。

頬をよく噛むと、悪性の変化があったり、しろっぽいものは白板症の可能性があると聞き、毎日舌で触ってしまいます。

写真の真ん中にもあるようなものですが、これは、白板症や悪性の疑いも考えた方がいいのでしょうか。

また、頬を傷つけることが多かったりすると、今後悪性になる可能性も高いのでしょうか。

喫煙は1年半まえにやめ、飲酒は月に2回程度です。

お願いします。