良性発作性頭位めまいの診断について

30代/女性 - 2014/08/26

15年前に良性発作性頭位めまいになり、完治までに半年かかりました。
5日前の夜中目が覚めた時に視界がグルグル回った気がして、目を閉じて次に開けると回っていないということが2回あり、朝起きると気分が悪く吐き気がしました。
朝横になって、左に寝返りした時にまた一瞬グルグル回った気がしたのですぐに向き直すと回っていませんでした。
15年前のめまいが今だにトラウマで、心配しすぎのせいかな？という気もします。
その日のうちに耳鼻科に行って、頭を動かす検査などしましたが、良性発作性頭位めまいの兆候はないね、と言われました。
お聞きしたいのは、回ってない時に検査しても、もし良性発作性めまいであれば確実にわかるのかということです。
前回が酷かったので、怖くて気にしすぎてしまっています。
ちなみに生理後は体調が悪いことが多く、現在もふわふわめまいが続いてます。
よろしくお願いします。