目が回るのは、水分不足が原因でしょうか。
person30代/女性 -
普段からほとんど空腹感がありません。朝は食べず仕事に行きます。黒酢ドリンクなり豆乳なりを飲める時には飲んでいますが。。
仕事は7月末くらいから部署が変わり、追われながらの作業でもあり、ものすごいストレスを感じています。昼も空腹は感じないのですがなるべく食べるようにはしていて、缶コーヒー1本にカロリーメイト2本か おにぎり1つです。追われての仕事で、水を飲む余裕もなく、喉が渇いても我慢してしまうことも多いので、仕事が終わって帰るまでの水分は缶コーヒー1本しか摂っていなかったりすることもしばしばです。帰宅してからは、ビールや缶チューハイを3本ほど飲み、出来合いのオカズをつまみます。。ここのところ、ものすごいストレスを感じていて、疲れも酷く、目が回ります。普段から水分を摂れていないのは自覚があるのですが、やはり水分不足のせいでしょうか？
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