他人に対してイライラしてしまう。
person30代/女性 -
他人（特に職場の人）に対して厳しすぎる為か、ちょっとした言動に対してイライラすることが最近多いです。
そして、イライラしている事がストレスとなり、顎の周りに吹き出物が出来き、中々治らなかったり、日によっては頭痛がしたりします。
どうしたらもっと周りの人に対して寛容になれるのでしょうか？また、イライラを少しでも抑えることはできるのでしょうか？
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