質問です
昨年の今頃、「うつ状態」と言われ、メンタルクリニックに通い始めました。
その後、ある日突然車の中で過呼吸になり、そのまま病院へ行くと「パニック障害」と診断されました。後日改めて病院に行くと、「全般性不安障害」?と「パニック障害」と言われたのですが、ちゃんとした発作は一回きりで、後は車に乗ると意識が飛びそうな感覚になったり呼吸が乱れたりする事がたまーにあるくらいで、発作みたいなものはありません。
ですが、また発作が起きたらどうしよう!と車に乗るたびに毎回のように思うのです。
後は、夕方のご飯前頃の時間にたまにですが全身がプルプルして力が入らなくて、少々めまいがする事があるのですが、これでもまだパニック障害なのでしょうか?
ちなみにたまにですが、動悸や手の痺れがあります。
あとは、夜中にやらなくていい事でも今やらなきゃ!!と言う気分になってしまい、今に至るといいますか、眠いのにパソコンの前からどうしても離れられないんです。
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