不安

30代/女性 - 2014/08/29

3年前に不安障害と言われ、
妊娠希望もあり、薬はほとんど服用せず、
よっぽどのことがないと頓服でデパスを2、3回服用して
る感じだった。

妊娠してから
ウソのように恐怖感が襲ってくることもなく

出産も育児も順調でした。

一歳過ぎたくらい(少し余裕が出始め)から
あれ？っと、恐怖感が襲ってくることはないけど、
その感じが３ヶ月に一回出るかでないか
の状態にありました。

最近、ゴミゴミした美容室で、3年前の恐怖感フラッシュバックして
から、最近頻繁に思考がそちらに向かい、
いつもと違うと
思うようになることが増えました。

その際は、頓服デパスを服用したら
落ち着きます。

私の主人は泌尿器科医で、分野は違うと思いますが、
偽薬でもお前は治ると、
私に言います。

確かに私はしたいことたくさんあるし、楽しい事がすき
だし
その問題以外は至って普通の人間だと思います。
ただ、深く考えすぎるとこがあり、

と言った私の今の状態です。

治すには、どうしたら良いでしょうか？