雷恐怖症?

person20代/女性 -

お世話になっております。
私は小さい頃から雷が苦手でした。
その頃はただ苦手なだけで怖いけど鳴っていても外にも出れたし、家の中にいれました。
しかし、大人になり更にひどくなり、春から夏にかけて、頻繁に天気予報をみたり、雷がなると予報された場合安全な場所に(実家など誰かがいるところ。)逃げないと動機がして不安になるようになってしまいました。
雷が鳴っているときに一人でいれなくなってしまい、去年子供が産まれて治るかと思ったのですがさらにひどくなってしまったように感じます。

そして、雷だけじゃなく蜂にも恐怖心を抱いてしまい。
公園等、木、草があるところに行けなくなってしまいました。

日常生活に支障をきたすのは普通の恐怖症とは違うと聞いたことがありますが、心療内科へ行ったほうがよろしいでしょうか。
そして、なにか対策があれば教えてください。

こんな母親じゃ子供が本当に可哀相だし、自分自身もすごく疲れます。

お返事お待ちしております。

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