坐骨神経痛の対処方を教えて下さい

2007/04/16

初めて問合せ致します。以下に現況を記載しますので対処方をお教え下さい。宜しくお願い致します。一月前から右臀部と脹ら脛に痛みがあり、寝起きが最も痛む状況です。何とか起き上がりますが用便から着替えまでがとても苦痛です。日中〜夜中は多少痛みますが一度活動しだすと朝一番程ひどくはありません、ただ用便時や横になって起き上がる時だけはやはり日中でも痛みます。現在整形外科に通院中で、飲み薬と湿布、週一回位の仙骨?注射と牽引を行っています。平行して整体にも週一回程通っています。日中は市販の骨盤ベルトをつけています。この状況ですが、朝一番と用便時だけでも痛みを緩和できる方法はありませんか?良い方法がありましたらお教え下さい。宜しくお願い致します。