我慢出来ないほどの空腹感を感じるときがあります。

50代/女性 - 2007/04/16

時々血糖値の高い時に我慢出来ないほどの強い空腹感におそわれる時があります。今日は夕食後に起こりました。食事の量は500キロカロリーとすこしです。魚と野菜中心の食事です。尿糖は食直後でプラス2でした。以前から体を動かして血糖値を下げるとおさまるので、エアロバイクや腹筋などをしましたが、食後2時間の尿糖は、プラス3でした。空腹感は残念ながらなかなかおさまりません。血糖値が高いので何かを食べるわけにもいかず、悲しくなります。このようなときに何かいい方法がありましすでしょうか。ありましたら教えていただきたいと思います。よろしくお願いします。