感情の波が激しすぎる、うつでしょうか?
person20代/女性 -
初めまして。
専業主婦をしながら子育て中です。
3ヶ月前に29年住んだ地を離れ引越しました。
小さい頃から気持ちがいつも不安定でしたが、性格と受け止めてきました。
結婚してからも治らず、
昔に比べてかなり小さなことで爆発し錯乱状態?になってしまいます。
自分でも異常と思います。
イライラが止まらず自分をコントロールできなくなり
わけのわからないことを言って泣きくずれてしまいます。
冷静になると罪悪感でいっぱいになります。
子供は可愛いですがたまに怒鳴ってしまい、また罪悪感に駆られます。
小さな音等が耳について胸が苦しくなることがよくあります。
引越し以外にも蓄積された原因はあるように思いますが解決は難しいことばかりです。
どうしたらこの症状は改善されるでしょうか?
やはり薬等に頼ることも視野に入れるべきでしょうか。
家族を不幸にしたくないです。
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